3 novembre 2014
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Pour cet entraînement au dojo Shi Sei Juku, Fuse sensei nous a proposer d'étudier un kata de bô, Shushi no kon.
Les membres du groupe Karaté martial présents travaillent depuis quelques temps la forme ancienne de ce kata, transmise par Taira sensei. Le travail du baton long permet de développer la conscience du travail du bas du dos.
Deux heures d'entraînement, avec à la fin le travail des bunkai. À la fin du cours, Fuse sensei nous a transmis sa documentation technique personnelle sur Shushi no kon et ses bunkai.